「ゲーム作り」を通して、「知る喜び」、「考える楽しさ」、「想像する素晴らしさ」 を。
教材「個人で目標達成する方法」
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■ 始めに ■
このレポートは、個人で目標を達成させる為に、私自身の体験から得たノウハウをまとめたものです。
- 目標を達成したい人
- 目標があるのに、何から始めたら良いのかわからない人
- 目標を持って取り組んでみたが、失敗ばかりしている人
- 目標を立ててみたが、自分に出来るかどうか迷っている人
- 自分自身を変えたい人
- 人生を変えたい人
- 自分の可能性を信じている人
- 「自分の人生は、こんなものじゃない」と思っている人
以上のような問題や悩みを抱えている方に読んでもらえると、効果的です。
それでは、これから詳しく紹介させていただきます。
■ 目標達成ブーム ■
社会は、個人の成果や能力を強く求められる時代となり、資格取得、技能向上の重要性が高まっています。
また、趣味、生活、健康でも目標を決めて、取り組んでいる方達が多いと思います。
それを表している証拠に、書店では「目標を達成するための本」が数多く並んでいます。
それに、近頃の手帳ブームも目標達成したい人が使うツールとして、需要が高まったものだと言えます。
皆さんも多かれ少なかれ、目標に向かって努力した事がいくつかあるでしょう？
■ 目標達成出来ない人達 ■
目標を決め、いざ取り組んだものの、達成出来ない人は多くいますし、逆に達成出来た人は少数です。
私の周りでも、目標を設定して頑張っていると言う話は聞きますが、それ以後、達成出来たと言う話は聞かないし、現在も頑張って取り組んでいると言う話も聞かず、「結果はどうなったのか？」と言う事すら話しに出ず、忘れ去られてしまったようです。
多分、諦めてしまい、格好がつかないので、話したくないのでしょう。
身近な人達でも、目標達成出来た人など居るか居ないかですから、ほとんどの人が達成出来ないでいると思います。
■ どうして出来ないのか？ ■
ところで、目標達成がどうして出来なかったのかを考えた事って、ありますか？
どんな人でも、目標達成出来なかった経験があると思います。
私だって、達成出来ない経験がほとんどでした。
ある時、自分は「どうして出来なかったのか」という事を客観的に振り返って考えてみました。
そして、目標を達成出来ない結果には、２種類ある事に気付きました。
１つ目は、自分で諦めてしまうこと。
２つ目は、期限までに間に合わなかったこと。
です。
１ 自分で諦めてしまう
目標に対して、自分で「もう、いいや」と諦めてしまう事で、目標達成出来ないと自分自身で決めてしまう事です。
理由は色々とあるでしょう。
自分の場合、「他に優先させるものがある」「自分の力では無理だと、気付く」「三日坊主で飽きてしまう」などがありました。
「他に優先させるものがある」のなら、それはラッキーだと思いました。
なぜなら、人生は一度きりで一日は２４時間しかありません。
他に優先させるものがあるなら、そちらを取り組んだほうが賢明ですし、途中でそのことに気付いたと言う事は、とても幸福だと思います。
「自分の力では無理だと、気付く」では、目標設定が高すぎたことや、期限が短過ぎたなど、無理な計画をして実行したと、後になって気付く事です。
ものには段階があり、その順序を守る事は目標達成の条件ですし、自分のペースや時間を考えないと、期限に間に合わない事は、当たり前と言えば当たり前の事です。
「三日坊主で飽きてしまう」というのは、自分の中では一番多いケースでした。
しかし、そのような時の目標と言うのは、「自分にとって、その目標はそんなに魅力的ではなく、特別必要でもなかったもの」でした。
そういった目標に対して取り組むモチベーションが低いとそうなりやすいです。
２ 期限までに間に合わなかった
これは、時間の問題です。
「期限までにこなす事が出来る時間が足らなかった」もしくは「こなす時間に対しての目標が大き過ぎた」という事でしょう。
自分の力や使える時間、目標の規模などを見誤ってしまうと、この様な結果になります。
軽はずみ、計画のあまさ、急いで取り組んでしまう場合に多いです。
■ 目標達成出来ないリスク ■
そして、そんな目標達成が出来ない事が続いてしまうと・・・・
- 自分に自信が持てなくなる
- また失敗するかもしれないので、挑戦しない
- 「自分の人生はこんなものだ」と、可能性に蓋をしてしまう
というような、自分自身の中でネガティブな感情が生まれ、それは次第に自分の人生を決めていってしまいます。
しかし、しかしですよ、やり方が原因で自分自身に問題や欠陥は無いとしたら、どう思います？
そのやり方で行えば、目標達成が出来るとしたら・・・・？
次に、そう思えるきっかけとなった、私の体験を紹介します。
■ 私の経験 ■
そんな目標達成に何度と失敗している私が、大きな目標を達成出来たんです！！
どんな目標かと言うと、
「人が作ったゲーム（MSX用）を他のゲーム機用（ゲームボーイアドバンス）にプログラム言語を使って、ゲームを作り直す事」
です（リンクは、別ウインドウで開きます）。
どんなものかは、こちらで、詳しく説明しています（別ウインドウで開きます）。
その時の私の状況を詳しく書きますと、
- プログラムのスキルはほとんど無い、プログラム言語の教科書を一通り読んで、理解したつもり程度で、全てを理解していない状態
- ゲームを作り上げた経験などもちろん無く、初挑戦
- 意志は強いほうでは無く、誘惑にも弱い性格
- 仕事は朝から夕方までの日曜日のみ休み
- 家に帰れば家事で、食事、洗濯、掃除、子供の世話を手伝う
- 地域のおつき合い、消防団、青年会、組長などで各行事に参加
以上、仕事が休みの日でも自由な時間はほとんど無い状態でした。
もちろん家族などの協力は無く、手伝ってくれる人もおらず、孤軍奮闘でありましたが、ある方法で1年と1ヶ月かけて完成させる事が出来ました。
そして、目標を達成してみて気付いた事がありました。
それは、
「今までどうして目標が達成出来なかったのか」
と
「どうやって目標が達成出来たか」
の２つです。
それらを
と、２つに分けてレポートにまとめました。
今までの失敗はもう繰り返したくない方、是非ご検討ください！
ここで、準備編と活動編の内容を紹介します。
準備編の内容
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■ まえがき
■ 自分に出来るのだろうか?
● 一番はじめであり、難関な不安
● この不安を解消するには
● その目標は、多くの人が出来ているのかを知る
● その目標を達成出来た人を参考にする
● 私の場合
● まとめ
■ 他人はどう思っているのだろう?
● 周りはどう思うのか不安
● 人の内面はコントロールできない
● 自分の内面を変える
● 何もしない人が妬(ねた)む
● まとめ
■ 計画をする
● 計画をしないリスク
● 実際に計画してみる
● 「ほどほどの計画」のポイント
● 私の場合
● まとめ
■ なかなか始めれない
● 条件が整っていないと
● 環境と準備を整理する
● まとめ
■ 補足
● 活動日記をつけよう!
■ おわりに
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活動編の内容
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■ まえがき
■ 誰かの助けが必要な時
● 誰でも助けは必要
● どうやって人に頼む?
● 私の場合
● エラーの意味とその対処方法が知りたい
● 効果音の後にノイズが鳴るので消したい
● まとめ
■ 活動する時間を得るには?
● 本当に必要な事?
● 早起きしてますか?
● チリも積れば山となる!
● 時間を取られるな!
● まとめ
■ 突然目標が・・・
● 目標を失ってしまう
● 目標が変わってしまう
● まとめ
■ 焦ってしまった時の対処
● 焦ってしまったら
● 私の場合は
● まとめ
■ 怠けてしまった時はどうしたら良いか?
● 怠けてしまうリスクについて
● ある日の私
● 考え方を変える
● 気分転換する
● 復活の準備
● まとめ
■ やる気を保つには?
● やる気を保てないと・・・
● やる気を出すには
● まとめ
■ 誘惑に負けそうな時は、どうすれば?
● 魅力的な誘い
● どちらもできる!!
● まとめ
■ 同じ事をしている人が気になってしまう
● 私の場合
● まとめ
■ つまづいてしまった時、どうする?
● 私のつまづきと対処
● まとめ
■ 活動時間と休憩について
● 効率良く活動したい
● 自分がどれだけ集中出来るか
● 休憩について
● 時間切れになってしまった場合
● まとめ
■ 最後にアドバイスを
● やめないこと
● 工夫すること
■ おわりに
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■ 目標達成の効果 ■
目標が達成した時に得られた効果を紹介したいと思います。
それは、目標達成出来たと言う貴重な体験を得る事で、
- 自分自身に自信がつく
- 様々な事に意欲がわく
- 可能性が広がる
という効果を得ることができます。
このプレゼントを受け取る事が出来れば、また新しい目標に自信を持って取り組む事が出来ます。
そして、どんどん成功を繰り返していけば、今は無理だと思えた目標もちょっとした未来には、それが可能になります。
この素晴らしい体験を、是非味わって下さい。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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「個人で目標達成する方法」準備編＆活動編
メディア：PDF文書（準備編：３０ページ、活動編：５５ページ）
出版：岡本 珠緒
本体価格：1000円 発行年月：２０１１．４
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